Fitness

Laufen und Fitness haben mein Leben verändert. Große Worte mit ebenso viel Bedeutung für mich. Ich war nie sportlich – zu Schulzeiten habe ich Sport regelrecht gehasst. Das sollte sich grundlegend ändern: Seit fünf Jahren gehören Laufen und Fitnesstraining jetzt schon zu meinem Leben. Ich liebe die Vielfalt des Trainings: mal im Fitnessstudio, dann trainiere ich für einen Marathon oder bereite mich mit Outdoor Training auf einen Hindernislauf vor. Fitness ist für mich auch Sport und Bewegung im Alltag. Aller Anfang ist schwer, doch es lohnt sich dran zu bleiben und den Spaß am Sport zu entdecken. Auch du kannst das schaffen und sportlicher, fitter und gesünder werden! Inspiration und Motivation gibt es hier.

FIBO 2015 – Fitness, Fastfood und viele Menschen

Alles selbst bezahlt / Werbung Meine erste FIBO, mein erster Besuch in Köln – schon früh morgens wurde ich von…

So bleibst du motiviert!

Es ist Januar und ich habe das Gefühl, jeder nimmt gerade an einem Fitness-Programm teil, joggt sich die Füße wund…

FitX Fitnessstudio Erfahrungsbericht | FitX Rostock & Berlin

Transparenz: Ich wurde von FitX zur Eröffnung in Berlin eingeladen und ich dachte, es interessiert euch bestimmt was die Fitnessstudiokette…

Vorher Nachher: Von der Couch zum Sport – endlich fit!

Über Ostern habe ich einige Freunde wiedergesehen, die ich lange nicht getroffen habe. Viele haben hier oder auf Instagram meinem “Lebenswandel”…