Motivation

Eigentlich wollte ich heute noch Sport machen, lernen, putzen… Ist der innere Schweinehund dein bester Freund? Dann bist du hier genau richtig! Auf meinem Fitnessblog und Laufblog für Frauen zeige ich dir wie du endlich die Motivation findest, die du zum Dranbleiben benötigst, wie du erreichbare Ziele formulierst und wie du mit diese mit meinem umfangreichen kostenlosen Fitnessplaner erreichen kannst. Ich zeige dir, wie du Spaß am Sport findest und möchte dir helfen deine Ziele bestmöglich zu erreichen. Dabei geht es natürlich nicht nur um sportliche Ziele. Motivation ist der Schlüssel jeder Aktivität und jedes Erfolges. Inspiration gibt es hier. Lasst uns gemeinsam durchstarten!

Ein kleines Stück Skandinavien und Entspannung – zu Besuch im Ferienpark Mirow

Transparenz: Pressereise Wenn ich meine Fotos auf der Kamera so durchschaue, macht mein kleines Herzchen Luftsprünge und ich schwelge in…

Sport im Alltag

Es gibt Phasen in denen laufe ich viel, treibe eine Menge Sport und ernähre mich super. Und dann gibt es diese…

Eine Liebeserklärung an Beyoncé und ihr Album Lemonade

Heute gibt es zum zweiten Mal einen Gastbeitrag von Caro, die sich die folgende Worte über eine sehr inspirierende Frau…

Mein Besuch im Camp Nou beim Champions League Spiel

Wusstet ihr, dass ich mich in meiner Schulzeit mal im Fußball probiert habe? Ich sage bewusst probiert, denn irgendwie sind…

7 Dinge, die man bei GNTM lernen kann

Ich muss mich outen. Jeden Donnerstag sitze ich vor dem Fernseher und schaue wie wahrscheinlich viele weibliche Wesen der Nation Germany’s…

Auszeit als Quelle für Motivation und Freude – Tee, Baden und das …

Transparenz: Der Matcha Tee wurde mit von Teatox zur Verfügung gestellt. Pausen. Pausen vom Alltag, Pausen von der Arbeit, Pausen…

Die besten Ausreden für Sport // Bullshitbingo

Manchmal ist dem nichts hinzuzufügen.. In der Vorweihnachtszeit habe ich euch bereits meine besten Ausreden für die Weihnachtszeit verraten und diese Ausreden…

Der Vorsätze-Guide – so erreichst du erfolgreich deine Ziele

Auch wenn ich in diesem Jahr keine wirklichen Vorsätze habe, einfach nur entspannter leben will und mir mehr Zeit für mich…

Dear Santa….Geschenkideen für Sportliebhaber, Laufbegeisterte und die, die es mal …

Tja, eigentlich sind es ja noch 1,5 Wochen bis Weihnachten. So sieht das zumindest in meinem Kopf aus. Das ist…