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    Gojibeeren // Was kann das Superfood?

    Gojibeeren enthalten viele für unseren Körper wichtigen Nähr- und Vitalstoffe in einer einzigartigen Kombination. Zudem beinhalten Sie sekundäre Pflanzenstoffe, welche…

    Bananeneis! It’s time for ice, ice, baby!

    Sommer, Sonne, Freibad und…Eis, ganz viel Eis! Wenn das dann auch noch gesund und vegan ist, bin ich im Eiscreme-Himmel…

    Superfood Wallnüsse – im frostigen Salat mit Erdbeeren

    Kennt ihr diese Tage, an denen es so warm ist, dass man kaum Appetit hat und sich am liebsten den…

    Banana Pancakes // Gesunde Pancakes aus nur zwei Zutaten

    Meine Banana Pancakes sind ein leckeres süßes Frühstück, eignen sich aber auch super als Dessert oder als süßer Snack zwischendurch.…

    WE OWN THE NIGHT #3 Amsterdam

    Zuerst einmal eine Erleichterung an die Leser, die sich nun fragen, warum rennt sie denn 10km, wenn sie eigentlich verletzt…

    WE OWN THE NIGHT 2014 Berlin

    Manchmal muss man fallen, bevor man fliegt. Dieses Motto nehme ich mir gerade wohl etwas zu sehr zu Herzen. Dazu…

    Weltrekord für die Herren und eine Sonderdisziplin für uns – die 10…

    Am Donnerstag begaben wir uns in frühster Frühe in das Mommsenstadion in Charlottenburg um an der 10x10km-Staffel teilzunehmen. Das heutige…

    Der HOWOGE-Vitallauf 2014

    Bereits um 6 Uhr früh starteten wir den Tag mit einem ausgiebigen Frühstück, um für den Lauf mittags Kraft zu…

    Zwischen EM-Helden und Deutschen Meistern Profiluft schnuppern – Wettkampf Nr. 2

    Nach einer viel zu kurzen Nacht und dadurch bedingte zitternde Beine ging es heute früh um halb 9 schon von zu…