Wie viel Sportbekleidung braucht man eigentlich und wie teuer ist eine Laufausrü…

Dieser Beitrag wird durch idealo unterstützt und enthält somit Werbung. #trotzdemmitvielliebe Mein Kleiderschrank ist voller als voll. Für alle, die turnschuhverliebt…

#meinLaufmeinZiel – 13 Motivationstipps für Läufer

Dieser Beitrag wird durch hella Mineralbrunnen unterstützt und enthält somit Werbung, wurde aber mit viel Herzblut und Liebe erstellt! Kaum…

Tipps fürs Fitnessstudio // Gym-Knigge & What’s in my Gymbag Mai 2017

Ein, zwei, drei Sportsachen einpacken, im Studio trainieren, Sixpack bekommen. Der Traum so vieler ambitionierter Fitnessstudiobesucher. Man könnte meinen, ins…

Mit Gymflow neue Sportarten entdecken

Dieser Beitrag wird unterstützt durch Gymflow und enthält Werbung. Die Frühlingssonne motiviert mich gerade enorm und ich habe wieder richtig…

Meine Ziele fernab des Laufens, Nein sagen

Nachdem ich in den letzten Tagen meinen Laufkalender aktualisiert habe, gibt es heute einen sehr persönlichen Post in dem ich euch…

Im “Berlin Hot Yoga” mit Zalando

Am letzten Wochenende begrüßte mich Berlin mit Sonnenschein, einem Blütenmeer und einer Einladung von Zalando in das Berlin Hot Yoga! Irgendwie…

Meine Lauf-Planung 2017 und sportliche Ziele

Ich habe es hier ja schon öfter gepredigt: Wenn man sich Ziele setzen möchte, dann sollte man diese konkret definieren…

Musik beim Training // Nie wieder ohne Bluetooth-Kopfhörer

Musik hat mir in meinen Teenagerjahren einen Anker gegeben, wenn ich mich in der Weite verloren gefühlt habe. Ich habe mich…

Gesunde Pizza mit Haferflocken

Falls ihr es noch nicht wusstet, mein Herz schlägt für Pizza. Pizza ist für mich eines der leckersten Gerichte überhaupt. Man braucht,…