Süßes Frühstück // Avocado-Schokocreme und Chia-Marmelade

So hübsch und lecker ich Açai-Bowls, Porridge und Co. auch finde, manchmal müssen es bei mir einfach Brot und Brötchen sein.…

Vom Erwachsenwerden, Zeitmanagement und glücklich werden

“Hat dein Tag eigentlich mehr als 24 Stunden?” Ziemlich oft werde ich gefragt wie ich das alles eigentlich hinbekomme: Studium,…

Fit mit Schlingentraining

Dieser Beitrag enthält Werbung und wird unterstützt durch Aerobis Fitness. Zum ersten Mal habe ich diese mich an übergroße Expander…

Schlaf-Tipps für mehr Wohlbefinden

Transparenz: In Zusammenarbeit mit eve. Ich habe die Matratze gesponsert bekommen. Meine Meinung ist davon unbeeinflusst. Mein Schlaf ist mir…

Smoothie Prep // Smoothies vorbereiten und einfrieren

Ich habes es getan, mein erstes Youtube-Video ist online! Eines meiner Ziele für dieses Jahr ist es, meinen Youtube-Kanal wiederzubeleben bzw.…

Altes Jahr, neues Jahr..und jetzt?

Auch wenn die ersten Tage des Jahres schon ins Land gestrichen sind, ich habe mir mal eine Pause gegönnt –…

Warum jeder Yoga probieren sollte

Das Outfit wurde mir von About You zur Verfügung gestellt / Werbung. Bei meiner ersten Yogastunde vor mittlerweile mehr als drei Jahren…

Lauf in die Tropen 2016 // Ab wann ist man schwach?

Ein kalter Sonntag im November, ich sitze in der Bahn irgendwo in Brandenburg, es ist eisig und die Welt glitzert.…

Die besten Tipps gegen Muskelkater // Was hilft gegen Muskelkater?

Dieser Beitrag wird von der Europa Apotheek gesponsert und enthält somit Werbung. Die Produkte empfehle ich euch aber wie beschrieben, weil…