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    Musik hat mir in meinen Teenagerjahren einen Anker gegeben, wenn ich mich in der Weite verloren gefühlt habe. Ich habe mich…

    Gesunde Pizza mit Haferflocken

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    Süßes Frühstück // Avocado-Schokocreme und Chia-Marmelade

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    Vom Erwachsenwerden, Zeitmanagement und glücklich werden

    “Hat dein Tag eigentlich mehr als 24 Stunden?” Ziemlich oft werde ich gefragt wie ich das alles eigentlich hinbekomme: Studium,…

    Schlaf-Tipps für mehr Wohlbefinden

    Mein Schlaf ist mir heilig. Wenn ich stressige Phasen habe, in denen dieser zu kurz kommt, fühle ich mich unwohl und…

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    Smoothie Prep // Smoothies vorbereiten und einfrieren

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    Wie ich meine Liebe zum Yoga gefunden habe

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    Lauf in die Tropen 2016 // Ab wann ist man schwach?

    Ein kalter Sonntag im November, ich sitze in der Bahn irgendwo in Brandenburg, es ist eisig und die Welt glitzert.…

    Apfel-Rosen-Muffins mit Kokosnote // Rezept

    Herbstzeit ist Apfelzeit. Nur irgendwie waren da noch mehr Äpfel in der Küche als wir in den nächsten Wochen essen…