Altes Jahr, neues Jahr..und jetzt?

Auch wenn die ersten Tage des Jahres schon ins Land gestrichen sind, ich habe mir mal eine Pause gegönnt –…

Warum jeder Yoga probieren sollte

Das Outfit wurde mir von About You zur Verfügung gestellt / Werbung. Bei meiner ersten Yogastunde vor mittlerweile mehr als drei Jahren…

Lauf in die Tropen 2016 // Ab wann ist man schwach?

Ein kalter Sonntag im November, ich sitze in der Bahn irgendwo in Brandenburg, es ist eisig und die Welt glitzert.…

Die besten Tipps gegen Muskelkater // Was hilft gegen Muskelkater?

Dieser Beitrag wird von der Europa Apotheek gesponsert und enthält somit Werbung. Die Produkte empfehle ich euch aber wie beschrieben, weil…

Apfel-Rosen-Muffins mit Kokosnote // Rezept

Herbstzeit ist Apfelzeit. Nur irgendwie waren da noch mehr Äpfel in der Küche als wir in den nächsten Wochen essen…

Was ich beim Personal Training gelernt habe + Tabata Workout

Werbung mit Krombacher Alkoholfrei. Wie einige von euch mitbekommen haben, hatte ich die wahnsinnig coole Chance für 10 Wochen mit…

Mein erster Marathon – der Berlin Marathon 2016

“Der Schmerz geht, der Stolz bleibt.” – einer der Sprüche, die ich am letzten Sonntag mit am häufigsten auf den…

Move & Meet // Fitnessblogger-Camp mit Galeria Kaufhof

Was passiert, wenn 11 Fitnessbloggerinnen und Instagrammerinnen zwei Tage miteinander verbringen? Es wird jede Menge Sport gemacht, es werden tausende Fotos…

Les Mills Live 2016 in Berlin

Der Wecker klingelt, es ist kurz nach 4 Uhr morgens am Wochenende. Wenn ich an einem Wochenende so früh aufstehe,…