• FÜR WELCHE THEMEN INTERESSIERST DU DICH?

    MEIN BUCH - JETZT ERHÄLTLICH!

    Der Tough Mudder Norddeutschland 2016 & Hindernislauf-Tipps

    Es folgt ein Text über einen der aufregendsten und in Sachen Sport gesehen härtesten Tage in meinem Leben. Warum ich mit…

    Craft Women’s Run Hamburg

    Am vorletzten Samstag klingelte mein Wecker bereits um 6 Uhr frühs. Wenn ich am Wochenende so früh in den Tag starte,…

    Ein kleines Stück Skandinavien und Entspannung – zu Besuch im Ferienpark Mirow

    Wenn ich meine Fotos auf der Kamera so durchschaue, macht mein kleines Herzchen Luftsprünge und ich schwelge in Erinnerungen an…

    Sport im Alltag: 4 einfache Tipps, die dich sofort fitter machen

    Es gibt Phasen in denen laufe ich viel, treibe eine Menge Sport und ernähre mich super. Und dann gibt es diese…

    Superfoods und andere super Foods und wie ich sie nutze // Superfoodlexikon

    Ich werde von meinen Freunden ziemlich oft gefragt, ob ich dieses oder jenes Superfood schon ausprobiert habe und was das…

    * enthält Reklame

    adidas Women Training – schwitzen mit Friederike Franze und Ava Carstens

    Dieser Beitrag enthält Werbung. Mit den Vorsätzen und mir war das in diesem Jahr so eine Sache, denn ich habe…

    * enthält Reklame

    Die besten Ausreden für Sport // Bullshitbingo

    Manchmal ist dem nichts hinzuzufügen.. Welche Ausreden schiebst du vor dir her, um nicht laufen zu müssen?

    Der adidas Ultra BOOST // Technologie und Erfahrungsbericht

    Als ich vor fast drei Jahren zum ersten Mal beschloss, die Laufschuhe öfter als zwei Wochen am Stück kurz vor…

    * enthält Reklame

    Dear Santa….Geschenkideen für Sportliebhaber, Laufbegeisterte und die, die es mal …

    Tja, eigentlich sind es ja noch 1,5 Wochen bis Weihnachten. So sieht das zumindest in meinem Kopf aus. Das ist…