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    Der HOWOGE-Vitallauf 2014

    Alles selbst bezahlt / Werbung Bereits um 6 Uhr früh starteten meine Schwester und ich den Tag mit einem ausgiebigen…

    Berliner Läufermeeting – zwischen EM-Helden und Deutschen Meistern

    Werbung / Unbeauftragt Nachdem ich gestern bereits beim Avon Frauenlauf gestartet bin, ging es heute früh um halb 9 schon…

    Der Avon Frauenlauf Berlin

    Alles selbst bezahlt / Werbung Am Samstag startete ich zum ersten Mal beim 31. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf. Mein persönliches Ziel…

    Rezept zum Grillen: bunter Salat mit Kichererbsen und roter Beete

    Die sanfte Abendsonne lädt gerade schon dazu ein, etwas länger draußen oder auf dem Balkon zu bleiben. Ein guter Grund…

    Vorher Nachher: Von der Couch zum Sport – endlich fit!

    Über Ostern habe ich einige Freunde wiedergesehen, die ich lange nicht getroffen habe. Viele haben hier oder auf Instagram meinem “Lebenswandel”…

    46 lustige Laufgedanken von schrecklich bis motivierend

    Buzzfeed hat es vorgemacht, hier präsentiere ich dir nun meine Gedanken, die mich beim Laufen beschäftigen. Sicher kennst du es, dass sich…

    Mein erster Halbmarathon – der 34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON

    Werbung | Alles selbst bezahlt Nach einer schlaflosen Nacht startete ich in den Tag meines ersten Halbmarathons. Aus Angst etwas…

    Mein erster Laufwettkampf: WE OWN THE NIGHT 2013

    Werbung | Alles selbst bezahlt Fast 3000 Läuferinnen versammelten sich am Freitag, den 24.05.2013 am Plötzensee in Berlin um einen…