Mein erster Marathon – der Berlin Marathon 2016„Der Schmerz geht, der Stolz bleibt.“ – einer der Sprüche, die ich am letzten Sonntag
Frühaufsteher werden – 6 Tipps: So wirst du zum EarlybirdFür mich ist es ja jetzt schon Grund genug frisch und fröhlich aus dem Bett
So bleibst du motiviert!Es ist Januar und ich habe das Gefühl, jeder nimmt gerade an einem Fitness-Programm teil,
Vorher Nachher: Von der Couch zum Sport – endlich fit!Über Ostern habe ich einige Freunde wiedergesehen, die ich lange nicht getroffen habe. Viele haben hier