Laufberichte

Vom ersten 10-Kilometer-Lauf 2013, über meinen ersten Marathon in Berlin 2016 hin zu Xletix, Tough Mudder und Co. Ich hätte nie gedacht, dass ich je zehn Kilometer geschweige denn Marathon laufen könnte. Erstens kommt immer alles anders und zweitens als man denkt! Das kannst auch du schaffen. Lass dich gerne von meinen Laufberichten inspirieren. Vielleicht sehen wir uns dann schon bald auf der Laufstrecke von einem Volkslauf oder sogar hinter der Startlinie beim Berlin Marathon 2018? Zur Laufvorbereitung empfehle ich dir außerdem meinen kostenlosen Fitness-Planer zum Ausdrucken. Dieser beinhaltet einen Laufplan sowie eine Seite zur Trainingsdokumentation, mit dem du dein Lauftraining optimieren kannst!

Der Rostocker Frauenlauf // ein Lauf der Kategorie kleine feine Läufe

Mit einem zwickenden Muskelkater vom Sport am Vortag auf dem One Live-Event in Berlin machte ich mich früh morgens am Sonntag,…

Bunt, bunter, der Color Run Hamburg!

Der Color Run Hamburg lehrte uns, meiner Schwester Caro und mir, drei Dinge: Holifarben heißen nicht Holifarben sondern Mikrokonfetti. Busfahrer in…

WE RUN BERLIN – Nike Women’s Run 2015

Am Samstag startete ich bereits zum dritten Mal beim We Own The Night-Lauf in Berlin. Nein stopp..beim Nike Women’s Run! Von…

Sportscheck Halbmarathon Berlin – von der Verzweiflung zur Bestzeit

Alles selbst bezahlt / Werbung Bereits einen Tag vor dem Sportscheck Halbmarathon reiste ich nach Berlin. Leider hatte ich sowohl…

WE OWN THE NIGHT #3 Amsterdam

Alles selbst bezahlt / Werbung Zuerst einmal eine Erleichterung an die Leser, die sich nun fragen, warum rennt sie denn…

WE OWN THE NIGHT 2014 Berlin

Alles selbst bezahlt / Werbung Manchmal muss man fallen, bevor man fliegt. Dieses Motto nehme ich mir gerade wohl etwas zu…

Ein Herrentag auf der Tartanbahn: Die 10x10km-Staffel

Alles selbst bezahlt / Werbung Am Donnerstag begaben wir uns in einem bunt durchmischten Team früh morgens in das Mommsenstadion…

Der HOWOGE-Vitallauf 2014

Alles selbst bezahlt / Werbung Bereits um 6 Uhr früh starteten meine Schwester und ich den Tag mit einem ausgiebigen…

Berliner Läufermeeting – zwischen EM-Helden und Deutschen Meistern

Werbung / Unbeauftragt Nachdem ich gestern bereits beim Avon Frauenlauf gestartet bin, ging es heute früh um halb 9 schon…