Laufberichte

Vom ersten 10-Kilometer-Lauf 2013, über meinen ersten Marathon in Berlin 2016 hin zu Xletix, Tough Mudder und Co. Ich hätte nie gedacht, dass ich je zehn Kilometer geschweige denn Marathon laufen könnte. Erstens kommt immer alles anders und zweitens als man denkt! Das kannst auch du schaffen. Lass dich gerne von meinen Laufberichten inspirieren. Vielleicht sehen wir uns dann schon bald auf der Laufstrecke von einem Volkslauf oder sogar hinter der Startlinie beim Berlin Marathon 2018? Zur Laufvorbereitung empfehle ich dir außerdem meinen kostenlosen Fitness-Planer zum Ausdrucken. Dieser beinhaltet einen Laufplan sowie eine Seite zur Trainingsdokumentation, mit dem du dein Lauftraining optimieren kannst!

Wettkampfwochenende Lauf 1 von 2: Avon Frauenlauf – mehr pink geht nicht!

Am Samstag durfte ich nun endlich den ersten offiziellen Lauf im Mai meistern – den 31. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf. Auch…

Bestes Wetter und Bestzeiten – der 34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON

Nach einer schlaflosen Nacht startete ich mit dem klassischen Honigbrötchen als Laufmorgen-Power-Frühstück in den Tag meines ersten Halbmarathons. Aus Angst…

WE OWN THE NIGHT 2013

Fast 3000 Mädels versammelten sich am Freitag, den 24.05.2013 am Plötzensee in Berlin um einen einzigartigen Run zu erleben, der…