Laufmotivation: Die besten Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene

Laufen

Im Frühjahr und Sommer bei angenehmen Temperaturen laufen kann ja jeder. Das Laufen im Winter bringt

Wie das gehen kann? Dazu muss ich ein wenig weiter ausholen. Letzten Samstag bin ich bei

Mein Laufdebüt in den Bergen, mein erstes Erklimmen eines Berges hoch bis zum Gipfelkreuz. Welche “Wanderroute” könnte

Eine Sache, die meinen Freund und mich verbindet? Die Liebe zum Laufen. Wir haben schon

Kaum kitzeln die ersten Sonnenstrahlen, tummeln sich in den Parks und auf den Straßen wieder unzählige Läufer.

Ein, zwei, drei Sportsachen einpacken, im Studio trainieren, Sixpack bekommen. Der Traum so vieler ambitionierter