Laufen
Auf dieser Seite findest du die hilfreichsten Tipps fürs Laufen und Joggen für Anfänger und Fortgeschrittene im Überblick: Laufmotivation, Tipps für den Wiedereinstieg in das Laufen und alles Nützliche für deine Halbmarathon- oder Marathonvorbereitung!
Viel Spaß beim Lesen und Durchstarten!
DIE BESTEN LAUFTIPPS FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
LAUFEN ANFANGEN & WIEDEREINSTIEG INS LAUFTRAINING
- Laufen anfangen – 12 unschlagbare Tipps für Laufanfänger
- Wiedereinstieg in das Laufen nach Winterpause oder Verletzung
- So findest du den perfekten Sport-BH
LAUFEN IM SOMMER
LAUFEN IM WINTER
HALBMARATHON UND MARATHON LAUFEN
- Marathon laufen: 42,195 Tipps für deinen ersten Marathon
- Die ultimativen Tipps für lange Läufe
- Carbo-Loading: 3 leckere Rezepte für deine Pasta-Party
- Mein erster Marathon – der Berlin Marathon 2016
- Marathon Support – How to be the perfect runner’s girlfriend
MOTIVATIONSTIPPS FÜR LÄUFER
- Die hilfreichsten Motivationstipps für Läufer
- Frühaufsteher werden – 6 Tipps: So wirst du zum Earlybird
DEIN TRAININGSPLAN ZUM SELBST AUSFÜLLEN
Zur Laufvorbereitung empfehle ich dir außerdem meinen kostenlosen Fitness-Planer zum Ausdrucken, der einen Laufplan sowie eine Seite zur Trainingsdokumentation enthält, mit dem du dein Lauftraining optimieren kannst!
ALLE BEITRÄGE ZUM THEMA LAUFEN
46 lustige Laufgedanken von schrecklich bis motivierend
Buzzfeed hat es vorgemacht, hier präsentiere ich dir nun meine Gedanken, die mich beim Laufen beschäftigen. Sicher kennst du es, dass sich…
Mein erster Halbmarathon – der 34. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON
Werbung | Alles selbst bezahlt Nach einer schlaflosen Nacht startete ich in den Tag meines ersten Halbmarathons. Aus Angst etwas…
Mein erster Laufwettkampf: WE OWN THE NIGHT 2013
Werbung | Alles selbst bezahlt Fast 3000 Läuferinnen versammelten sich am Freitag, den 24.05.2013 am Plötzensee in Berlin um einen…