Lauf in die Tropen 2016 // Ab wann ist man schwach?

Ein kalter Sonntag im November, ich sitze in der Bahn irgendwo in Brandenburg, es ist eisig und die Welt glitzert. Im letzten Jahr endete ich meinen Laufbericht mit den Worten, dass ich wiederkomme – tja, hier bin ich nun! Vor mir liegt ein Tag der kontrastreicher nicht sein könnte: Drinnen +26°C, draußen -5°C. Ich bin auf dem Weg zum Lauf in die Tropen im und am Tropical Islands. Ein weiterer Kontrast war der Kälte zu verschulden – ich habe mich spontan von der längstmöglichen Strecke zur kürzesten umgemeldet. Statt einem Halbmarathon sollten es heute nur vier Kilometer werden. Ein Halbmarathon bei -5°C macht mir persönlich keinen Spaß. Das ist kein Eingeständnis von Schwäche – ich muss nur niemanden etwas beweisen und nach dem Marathon laufe ich in diesem Jahr wirklich nur noch zum Spaß :) Zudem soll der Tag für mich nicht nur ein Raceday sein, sondern auch nach dem Lauf mit dem Ausflug in die tropische Welt in der ehemaligen Kargolifter-Halle belohnt werden um mich nach den doch sehr turbulenten letzten Wochen mal so richtig zu entspannen.

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Um 10 Uhr fiel der Startschuss für den Lauf. Die Teilnehmerzahl hat sich im Vergleich zum Vorjahr gefühlt verdoppelt. Die Kombination aus Lauf und Baden bzw. Saunieren ist wohl längst kein Geheimtipp mehr ;) Je weiter ich lief, desto mehr wurde ich in meiner Entscheidung für die Ummeldung heute bestätigt – es hat sich richtig angefühlt eine kürzere Strecke zu laufen. Es ist wichtig auf sich selbst zu hören und auch mal Pläne zu ändern oder Sachen abzubrechen, wenn man merkt, dass nichts mehr geht. Arbeite nicht gegen sondern für deinen Körper.

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Neu zu entdecken war für uns der Außenbereich “Amazonia”, der gerade bei Minusgraden in der Luft aufregend war. Außerdem sind wir noch durch die liebevoll angelegte Anlage spaziert und haben lecker gegessen. Der Ausflug war wieder wunderschön und ich finde es immer wieder faszinierend, dass man nicht erst stundenlang fliegen muss, um dem Alltag und den hiesigen Witterungsbedingungen zu entfliehen und ein wenig Sommerfeeling zu genießen.

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4 Kommentare

  1. 24. November 2016 / 11:06

    Liebe Ulli, das klingt nach einem interessanten Lauf – ich bewundere ja total, dass Du eine Strecke von 4 Km laufen kannst – ich bin bereits nach 10 minuten komplett aus der Puste.. obwohl ich eifrig trainiere.. keine ahnung was ich falsch mache :S abr grosses Kompliment für Deine Fitness und dass Du so gut auf Deinen Körper hörst – sollte ich auch mehr lernen :D
    Liebe Grüsse aus der Schweiz
    Janine
    http://www.yourstellacadente.com/

    • Ulli
      Autor
      24. November 2016 / 13:27

      Liebe Janine,
      vielen Dank für deine lieben Worte :)
      Ich kann dir nur eins raten – immer dran bleiben und wie in diesem Artikel beschrieben – auf dein Gefühl hören!
      Du schaffst das!
      Viele liebe Grüße!

  2. 23. November 2016 / 7:26

    wichtig ist, dass du auf deinen körper hörst und das hast du gemacht ;) tolles event!

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