Laufbekleidung Winter: Darauf solltest du achtenIm Frühjahr und Sommer bei angenehmen Temperaturen laufen kann ja jeder. Das Laufen im Winter
Laufmotivation: 13 Motivationstipps für LäuferKaum kitzeln die ersten Sonnenstrahlen, tummeln sich in den Parks und auf den Straßen wieder unzählige Läufer.
Fitnessstudio-Tipps // Unschlagbare Tipps fürs FitnessstudioEin, zwei, drei Sportsachen einpacken, im Studio trainieren, Sixpack bekommen. Der Traum so vieler ambitionierter
Frühaufsteher werden – 6 Tipps: So wirst du zum EarlybirdFür mich ist es ja jetzt schon Grund genug frisch und fröhlich aus dem Bett
So bleibst du motiviert!Es ist Januar und ich habe das Gefühl, jeder nimmt gerade an einem Fitness-Programm teil,