Laufmotivation: Die besten Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene

Laufen

Kaum kitzeln die ersten Sonnenstrahlen, tummeln sich in den Parks und auf den Straßen wieder unzählige Läufer.

Ein, zwei, drei Sportsachen einpacken, im Studio trainieren, Sixpack bekommen. Der Traum so vieler ambitionierter

Ein kalter Sonntag im November, ich sitze in der Bahn irgendwo in Brandenburg, es ist

„Der Schmerz geht, der Stolz bleibt.“ – einer der Sprüche, die ich am letzten Sonntag

Es folgt ein Text über einen der aufregendsten und in Sachen Sport gesehen härtesten Tage

Am vorletzten Samstag klingelte mein Wecker bereits um 6 Uhr frühs. Wenn ich am Wochenende so